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집에서 운동하기

한 달 전부터 집에서 운동하고 있습니다. 예전부터 알고 있던 운동이지만, 바쁘다는 핑계를 대고 안 하고 있다가, (1) 주변에서 살쪘다는 이야기를 듣고, (2) 주변 사람이 운동으로 살을 무척 많이 빼서 자극받았거든요. 지금 운동 안 하시는 20대 초반 젊은 분들은 지금 당장 괜찮을지 몰라도 10년 후에는 어떻게 될지 모르니 꼭 하세요. 운동 안 하면 ...
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